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몸이 건강해지는 골반 다이어트
몸이 건강해지는 골반 다이어트체형을 바로잡아 균형 있는 몸매 만드는~ 골반을 바로잡아야 살이 빠진다 골반은 내장과 생식기 등을 보호하는 부위로 상체와 하체를 연결하는 중심 ‘축’이다. 잘못된 자세와 생활습관으로 골반이 뒤틀리면 내장이 제 기능을 못 하면서 요통, 변비, 부종, 어깨결림 등 몸에 여러 문제가 생길 수 있다. 골반이 뒤틀려 벌어지면 그 안의 내…
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