바캉스 위한 X-라인 몸매 만들기 수영복 입기 전 하루 1시간씩! 가슴(Breast) 가슴은 주로 가슴에서 겨드랑이로 이어지는 대흉근 부분의 탄력이 떨어지면서 처지기 쉽다. 일상생활에서 자주 몸을 숙이고 습관적으로 한쪽 팔에 몸무게를 싣거나 한쪽 팔만 자주 쓰는 등의 습관으로 인해 모양이 쉽게 변형된다. 꾸준한 가슴운동은 가슴의 위치가 변형되지 않도록 유지…